影音/曾正奇 諮商心理師 我們的內在需求，經常需要透過外顯的語言或行為，才能夠加以呈現。 但你有發現嗎？ 有些人的內在需求，或許因為受限於外在價值或是表達能力，最後都用負面的行為呈現，使得需求沒...

影音/曾正奇 諮商心理師 當遇到別人的負面行為，你會無力招架嗎？ 或是對方的舉動，引發你的無名火？ 因此你不假辭色地回擊、卡住或是不知所措？ 跟你談談這些負面行為背後的真實狀態，幫助你可以用不同的...

影音/曾正奇 諮商心理師 上則短片我談了理論選擇的基本考量，這則我想進一步的談到，理論的選擇還需要考量其效益和未來，而這也是我個人在選擇理論時的重要依據，透過這兩則短片的說明，希望能夠為你更清楚勾勒...

影音/曾正奇 諮商心理師 身為助人工作者的你，是否曾經苦於選擇那種學派做學習？或是已經進入職場，卻還是對於理論或個案概念化毫無頭緒？ 其實這些狀態，都是我曾有過的困擾，因此，這則短片跟你分享，我當初...

影音/曾正奇 諮商心理師 這則短片再次談談效率這件事，希望給你一些輕鬆的想法。 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多...

影音/曾正奇 諮商心理師 一整天一直趕行程，塞滿了各式各樣的事情，可是你卻發現效率很差，事倍功半的情況常常發生，分享一個很簡單的方法，可是卻讓人有很大的收穫。 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作...

影音/曾正奇 諮商心理師 這則短片與你談談這個主題：無信「不利」--談信任的關係的建立。 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改...

影音/曾正奇 諮商心理師 你對別人信任嗎？ 關係中的信任感，經常是影響彼此在關係中感受和行為的重要因素，這則短片談談關係中的信任議題，可能帶來的影響... 我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的...

影音/曾正奇 諮商心理師 一位小朋友說：『為什麼挑食的都是孩子，家長從不挑食？』。 第二個小朋友想了一下說：『因為他們買的都是自己愛吃的，還挑什麼食？』 這則笑話其實也反應了親子關係中重要的互動觀...

影音/曾正奇 諮商心理師 當別人問你有空嗎？是否讓你感到壓力？ 或每當要拒絕別人前，總讓你遲遲無法開口？ 幫忙別人是美事一樁，但當它超出個人負荷時，就成為壓迫和壓力的來源。 與你分享，當別人請你...